学习心得

首先在这次训练中让我感受、触动最深的项目奖就是背摔这个项目，在我作为保护人员时，每次队员从背摔台下来时，自己都是精神紧绷，在教练的指导下做出了专业的保护动作，队员们之间合作也很紧密，在背摔这个项目中让我感受到了大家之间必须团结一心，才能做好每一件事情，让所有人都收益，还有不管是任何时候都要信任自己的队友，在作为背摔人的时候，捆手带捆在手上时，心里也是有一丝的紧张，但在教练辅助下和安慰下也是大胆的尝试了这一项目，并且顺利完成了，背摔人员在倒下的那一瞬间必须要相信自己的队友，这是团队中必须要做到的一点。

通过此次学习，让我认识到成就一些事情必须要有一个团结、默契的好团队，光靠个人是万万做不到的，我也将会把学到的这些东西运用到今后的工作生活中。